SỐNG AN NHIÊN TỰ TẠI

Nếu Có Bế Tắc Hãy Nhớ Những Điều Này

Trong cuộc sống chắc chắn sẽ có những ngày tồi tệ hơn so với những ngày khác. Những lúc ấy, chúng ta có khi chỉ muốn phó mặc, buông xuôi tất cả mọi thứ cho số phận. Tuy nhiên, Ta ơi đừng vội nản chí, hãy thay đổi suy nghĩ để mọi chuyện tốt hơn

ĐỪNG ĐỪNG ĐỪNG NHƯ  VẬY  . MÀ HÃY LÀ :

Luôn suy nghĩ  tích cực và hướng đến tương lai

Sẽ thật dễ dàng nếu chỉ suy nghĩ đến những mặt tiêu cực và chìm đắm trong vũng lầy đó.
Khi cuộc sống bế tắc, suy nghĩ theo chiều hướng tích cực và hướng tới tương lai quả là một điều rất không đơn giản. 

Tuy nhiên, những suy nghĩ tích cực thực sự sẽ mang lại cho chúng ta sức mạnh. Thay vì suy nghĩ những điều sẽ làm – có thể làm – nên làm có thể làm trong quá khứ thì hãy nghĩ đến những việc mà chúng ta có thể làm vã sẽ làm trong thời điểm hiện tại và tương lai. 

Suy nghĩ tích cực sẽ truyền năng lược cho tâm trí chúng ta để hành động thay vì cứ mãi bận tâm những tình huống hay những sai lầm mà bản thân mắc phải.
 

Nhìn nhận và phân tích mọi việc ở một góc độ khác
 

Gặp thất bại một vài lần trong đời không có nghĩa là cuộc sống đã chấm hết.
Thay vào đó, hãy suy nghĩ rằng mỗi lần vấp ngã là một lần chúng ta có thêm trải nghiệm để trưởng thành và cứng rắn hơn.
Thay đổi suy nghĩ, nhìn nhận và phân tích mọi chuyện ở nhiều góc độ khác nhau sẽ giúp chúng ta tự tin và lạc quan hơn nhiều. 

Lý trí của chúng ta sẽ tin rằng mình đáng được thách thức và luôn đủ khả năng vượt qua bất kỳ hoàn cảnh nào. Bằng cách này, chúng ta sẽ làm cho mình mạnh mẽ hơn để tiếp tục tiến lên phía trước.

Học cách yêu thương chính mình

Trong cuộc đời, hạnh phúc do bản thân mình nắm giữ. Chìa khóa để chúng ta có thể yêu thương bản thân mình là chấp nhận những gì mà mình có.
Dĩ nhiên, điều đó không có nghĩa là không cần sự nỗ lực để cải thiện bản thân mà nó có nghĩa là bản thân ta chấp nhận mình là ai, nhận trách nhiệm cho những sai lầm mà mình mắc phải tiến lên phía trước.
Quan trọng là chúng ta không nên dừng lại ở bất kỳ lỗi lầm nào mà vẫn phải tiếp tục để vững bước.

Thay đổi những gì có thể và học cách chấp nhận những gì không thể thay đổi
 

Hãy kiểm soát những khía cạnh bản thân có thể làm được trong đời mình. Một cách hay để bắt đầu là chúng ta hãy nghĩ ra một vấn đề và tìm cách giải quyết nó.
Chúng ta có thể kiểm soát cách tiếp cận vấn đề và cách bản thân mình đối phó với nó. Trong khi chúng ta không thể thay đổi quá khứ, thì chúng ta có thể tạo ra những bước xây dựng tương lai sáng hơn.
 

Tự động viên và an ủi chính mình

Đây là thời gian chúng ta cần động viên bản thân mình. Khi đã hiểu ra bản chất của vấn đề thì hơn ai hết bản thân mình không cần làm nó rối tung lên.
Hãy tự cho bản thân mình cơ hội, bởi bản thân ta cũng là con người, cũng giống như tất cả mọi người trên thế giới này.
Chúng ta nên nhớ rằng tất cả những sai lầm là điều tất yếu cần có trong cuộc sống. Đã đến lúc mình ngừng so sánh bản thân với một ai đó và hãy sống sao cho thật thoải mái.
 

Chấp nhận thực tại, biến nỗi đau thành động lực để tiến tới thành công
 

Điều quan trọng là chính mình cần phải mạnh mẽ để chấp nhận thực tại và quyết tâm tiếp tục làm mọi thứ, tiến về phía trước. Chấp nhận là điều không hề đơn giản. Trong thực tại :, “sức mạnh của nghiệp lực quá lớn làm thế nào để chấp nhận.”
Hãy tự thưởng cho bản thân mình món quà tha thứ từ những sai lầm mà mình mắc phải, từ những vấp ngã hay lầm lỡ.
Hãy tha thứ cho bản thân mình trước và chúng ta sẽ chấp nhận điều đó như một tình trạng tạm thời để có thể tiến về phía trước.
 

Tập trung vào tiến trình chứ đừng đòi hỏi sự hoàn hảo

  Con người chúng ta thường đòi hỏi sự hoàn hảo, dù ít hay nhiều thì chúng ta cũng nên dừng lại. Khi cuộc sống bế tắc, mọi nỗ lực để bản thân trở nên hoàn hảo không giúp chính mình tiến bộ mà còn hành hạ và ngăn cản chúng ta tiến về phía trước. 

Thay vì làm điều đó, hãy tập trung vào tiến trình để tiếp tục dẫn bản thân đạt tới thành công.
Chắc chắn điều này không hề dễ dàng và nó là một vấn đề gây tranh cãi nhưng sự thật thì không ai, không điều gì trên thế giới là hoàn hảo cả.

Đừng so sánh bản thân với những người khác
 

Trên thế giới này chỉ có duy nhất một người như mình mà thôi, dù tốt hay xấu. Sự thật là chúng ta sẽ dễ dàng nhận thức được những sai lầm của bản thân mà hiếm khi nhận ra những sai lầm của người khác. Chúng ta chỉ thấy những thành tích và thành công của họ.
Trừ khi chúng ta sống với họ, chúng ta mới có xu hướng nhìn thấy được những cái tốt nhất của họ mà thôi. Không ai có thể lúc nào cũng giỏi. Họ cũng có thể mắc sai lầm tương tự như chúng ta mà.
 

Học cách biết ơn những gì chúng ta có

Chắc chắn rằng bản thân ta có nhiều thứ hơn một số người này và có ít hơn so với những người khác. Nó có thể sẽ có ích khi bản thân mình  nhớ rằng một số người không có nhiều thứ như mình  đang có, ngay cả khi chúng ta đang có rất ít. 

Hãy làm quen với những người kém may mắn hơn mình qua những hoạt động tình nguyện hoặc đơn giản là trò chuyện với những người mà mình không thường xuyên tiếp xúc.
Hãy thể hiện lòng biết ơn bằng cách dang rộng cánh tay yêu thương dành cho những người quan trọng trong cuộc đời của mình. 

Cuộc sống vốn dĩ không công bằng

Đây quả thực là một sự thật nghiệt ngã. Có những người không đáng mắc phải bệnh hiểm nghèo lại bị bệnh và mất đi. Còn những người khác thì lại luôn gặp phải những khó khăn trong cuộc sống.
Thật không may mắn, chính mình hay bất cứ ai đều không có khả năng để biến đổi hiện thực nghiệt ngã này.
Hãy dành thời gian tìm hiểu và gắn bó với mọi người khi có thể. Hãy nói chuyện với ai đó cùng hoàn cảnh để học được cách đối phó và vượt qua những gian nan trong cuộc sống.
 

Đừng để vẻ hào nhoáng bề ngoài của người khác che mắt

  Trên thực tế, chúng ta luôn là những người tò mò về cuộc sống của người khác, bởi chúng ta không biết họ có thể đạt được những thứ này hay thứ kia bằng cách nào. Chẳng hạn, một người có thể có những kinh nghiệm cần thiết cho một công việc trong khi người khác lại sử dụng mối quan hệ để đưa người quen vào.

Thực sự chúng ta không biết và cũng không có cách nào biết được một người tự dẫn dắt cuộc đời của họ ra sao.
Vì thế, đừng nên tò mò về cuộc sống của người khác, để vẻ hoàng nhoáng của họ che lấp mất mọi sự nỗ lực, cố gắng của bản thân mình.
 

Đứng lên và bắt đầu lại từ những bế tắc, sai lầm

Một cuộc sống bế tắc, tuyệt vọng rất dễ khiến con người ta dừng lại và bị nhấn chìm vào những sai lầm trong quá khứ. “Cuộc sống ngắn lắm, sao tốn thời gian cho những việc sai lầm.”
Hãy cam đoan mình sẽ thay đổi, dù là thay đổi gì đi chăng nữa. Giữ một quyển sổ để ghi chép lại tiến trình đó. Bằng cách này,chúng ta có thể nhìn thấy trực tiếp sự tiến độ được thực hiện ra sao.
Khi hướng tới một mục tiêu cụ thể nào đó, chúng ta nên chia tiến trình thành những bước nhỏ hơn để thực hiện. 

“Thành công lớn luôn bắt đầu từ những điều nhỏ nhặt nhất.”